Odporúčania pre pacientov po operáciách bedrového kĺbu po aplikácii totálnej endoprotézy

1. Spať na rovnom pevnom lôžku, pod hlavu stačí jeden vankúš.
2. Aspoň 2 x denne polohovať 30 min . v ľahu na chrbte alebo bruchu, dolné končatiny od seba , špičky v predĺženej osi tela. Vo výške kolien vložený klin.
3. Denne sa venovať 30 min. celkovému intenzívnemu cvičeniu .
4. Na minimum obmedziť používanie papúč a inej obuvi s tenkou rovnou podrážkou.
5. Pri sede neprekrížiť nohy cez seba .
6. Pri ležaní na boku vkladať medzi kolená vankúšik alebo nafukovací klin.
7. Chodiť v pevnej pohodlnej obuvi (koženej) s pružnou podrážkou.
8. Nenosiť bremená nad 5kg hmotnosti.
9. Nie je vhodné používanie rôznych foriem tepla!
10. Ak sa objavia bolesti v bedrovom kĺbe ,okamžite vyhľadať odborného lekára
11. Vytrvalosť chôdze – 2 Francúzke barly , riadiť sa podľa pocitov únavy. V žiadnom prípade sa nesnažiť s vypätím posledných síl o zdolanie väčších vzdialeností.
12. Zaťaženie dolných končatín: riadime sa pokynmi operatéra. Po 3 týždňoch od operácie 1/3 telesnej váhy . Po 3 mesiacoch na 2/3 telesnej váhy, ak ju po kontrole určí lekár. Po polroku obyčajne končatinu zaťažujeme naplno.
13. Neodporúčame odložiť Francúzke barly, alebo vychádzkovú palicu .
14. Je potrebné dodržiavať životosprávu , telesnú váhu čo najviac zredukovať, predchádzať obezite!
15. Zo športov odporúčame plavanie – len štýl kraul
16. Bicyklovanie po rovných nenáročných terénoch

Fyzioterapia pri zlomeninách krčka stehnovej kosti.

Fyzioterapiu pri zlomeninách v oblasti proximálneho femoru (stehennej kosti) musíme rozdeliť podľa spôsobu ošetrenia.
V prvej fáze sa venujeme intenzívnej dychovej gymnastike, cievnej gymnastike, kondičnými cvičeniami posilňujeme zdravé časti tela, izometrickými
kontrakciami precvičujeme štvorhlavý sval stehna a gluteálne svaly. Pri
kauzálnej konzervatívnej liečbe nakladáme pacientovi podľa jeho celkového
stavu na niekoľko dni manžetovú alebo náplasťovú extenziu s 2
kilogramovou záťažou, počas extenčneho ťahu sa venujeme dychovej
a cievnej gymnastike, posilňujeme zdravé časti tela, izometricky
precvičujeme svaly postihnutej končatiny. Následne začíname s postupnou
vertikalizáciou pacienta a reedukáciou chôdze, pričom učíme pacienta chodiť
s oporou barlí bez záťaže postihnutej končatiny. V prípade operačného
riešenia, závisí rehabilitácia od typu a charakteru zlomeniny , od typu
vykonanej operácie a stability vykonanej osteosyntézy. Po implantácii CKP môže pacient prakticky okamžite tuto endoprotézu zaťažovať, čo je veľmi výhodné pri veľmi
starých a malo spolupracujúcich pacientoch. Po implantácii totálnej náhrady
bedrového kĺbu je nutná chôdza s iba 1/3 zaťažovaním operovanej končatiny
po dobu 6 týždňov a vyžaduje spoluprácu pacienta . Podobne aj ostatne
spôsoby osteosyntézy vyžadujú spoluprácu a odľahčovanie operovanejkončatiny, pri skorej plnej záťaži je vysoké riziko zlyhania osteosyntézy, preto je dôležité zaťažovať postihnutú končatinu postupne.